健康养生百科

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行家:yuanzi1216时间:2018年05月24日 海口福兴妇科医院好吗?海口福兴医院正规吗?我知道许多女性朋友的心中可能都会有这样几个疑问。的确,现在有许多的妇科医院是不太正规。但是,像是海口福兴医院这种树立比较久,并且比较专业的妇科医院,仍是应该很值得女性朋友们信赖的。海口福兴医院从建院以来一向是海口群众评价非常好的医院,无论是医治作用上、收费上、效力上、仍是卫生方面都赢得患者一致好评。看妇科疾病——概括实力是根柢海口福兴医院多年的建院前史,见…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月30日 女人健康的不良习气都有哪些?现在跟着咱们的日子条件变好,人们也都开始更注重自己的身体和心思的健康了,但是咱们在日子傍边仍是存着许多欠好的习气,是很有可能会损害咱们的健康的。下面就来给咱们盘点一下损害女人健康的九个不良习气,来看看你都有这些问题吗!图片 11、洗手液众所周知,吃饭曾经和上厕所今后都有必要要洗手,用老式番笕来代替洗手液吧。抗菌凝胶不只会让你的皮肤干燥,对诺瓦克病毒的预防也不如番笕水有效…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月27日 中华养生文明源远流长,有着五千多年的历史传承。《皇帝内经》说:“五脏之道,皆出于经隧,以行血气。血气不和,百病乃变化而生。是故守经隧焉”。意思是:五脏血液是人类生命的根本,如果血液的根出现了问题,必然导致各种疾病出现。血液健康,是健康的根本。自古以来,所有养生方法,都是通过身体的调理,来达到祛病养生的功效。图片 12012年,稀元素科研团队踏足广西巴马进行考察,对在当地采集的矿物质进行实验,进一步…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月26日 进入三伏天以后,由于空气比较潮湿闷热,很容易就会造成食欲不振、消化不良的症状,而长时间的胃部不适,就会降低身体免疫力,不利于身体的健康。在夏季时间,可以自己在家熬制一些养生粥,不仅可以让自己的生活慢下来,同时还能提高自身免疫力,增强自身抵抗力,增强体质,避免身体受到疾病的伤害。那么有哪些比较常见的养生粥呢?图片 1有哪些比较常见的豆类养生粥比较常见的豆类养生粥有绿豆粥、红豆粥、黑豆粥、豇豆粥、玉米…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月25日 对女性朋友们来说,在怀孕之后身体是会产生非常多变化的,在平时比较常见的一个情况就是胎动了,而且随着怀孕时间的增长,这时候胎动的情况就会越来越强烈了,而且对孕妇来说也是比较容易看到的,这时候我们应该学会数胎动才行,一起看看具体如何数才正确。图片 1记录连续性的胎动对胎动来说,这是非常重要的一个情况,我们必须正确的去给胎动计数,这对孕妇以及胎儿健康来说都是很重要的,不过现在很多朋友们在数胎动的时候都有…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月25日 爱美是女人的天性,每一个女生都想有一个苗条的身材,作为一个胖子,有时候自己都非常嫌弃自己,尤其是到了夏季,看到别人能够穿超短裙,想一想自己的身材就感到非常的惭愧,其实只要瘦下来,你也许会非常的漂亮。图片 1减肥时,出现这3个信号,恭喜,说明你开始瘦了!特别是第3个吃饭规律了如果你想减肥成功,一定要养成良好的吃饭规律,不要饥一顿,饱一顿。饮食规律,能够促进肠胃的正常蠕动,肠胃就会定时分泌出消化液、消…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月24日 现在正是三伏天,是湿气和邪寒最容易侵入人体的时候,中医认为湿气重会影响我们的身体健康,这是有一定道理的;另外现在天气炎热,大家都喜欢在空调屋里待着,根本是一点都不想动,还特别喜欢吃冷饮,这样很容易造成身体湿气过重,而湿气重之后就会引发这样那样的疾病,湿气重的人,睡眠不好,阳气不足,整天精神不好,总是昏昏沉沉的感觉,而且脾胃也不好,大便不成形,所以我们不能放任湿寒危害身体,要做出相应的排湿措施,比如…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月24日 我们都知道,身体如果有湿气的话,可能就会引起身体的各种不适,甚至会引起一些疾病。尤其是对女性来说,如果体内湿气比较重的话,可能会使自己的体质偏寒。湿气大部分都是由于身体内的某些功能失调,使得其无法排出体外而造成的。下面小编要说的是,女人身体如果有这四种现象的话,可能就说明你的湿气比较重,看你占几个。图片 1女人若身体湿气重,可能有4个”表现“,若一个不占,算比较幸运1.身材“虚胖除了一些由于饮食等…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月23日 记住这“五多三少”,身体健康一年都少生病三伏天俗话说“冬练三九,夏练三伏”,从养生角度来看,我们要说“冬养三九,夏养三伏”,关键时节会养生才是王道!近 日已经进入三伏天,记住以下“五多三少”,身体健康一年都少生病。图片 1三伏天养生,“五多”包括:1、多喝水在三伏天里多喝水是一件很重要的事情。同时还需要大家记住的是,别等口渴之后再去补水或者是大口大口的喝水,这些都是不健康的喝水方式,并不能让机体更…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月20日 发现最近很多粉丝都在问我这个问题,这个一句话可以概况:早上要吃稀一点,容易消化的东西,比如说小米粥,豆浆之类的,晚上其实跟早上差不多,吃点稀一点的。图片 1首先我们来分析一下为什么要这么吃,早中晚,以前都有句话叫做:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上吃刚好”这句话其实就已经说明的该吃什么呢?早上是我们肠胃最软弱的时候,这个时候千万别吃一些刺激的东西,比如说辣的,辣的东西容易刺激,就好比早上你刚睡醒,就…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月15日 因为现在生活节奏的加快,饮食习惯的改变,人们对于自身的保养是非常重视的,特别是一些女性朋友。但是女性处于不同的时期,身体的健康状况也是不同的,所以,保养的方法也是不同的。我们要合理的利用女性不同时期的健康特点,来制定一些养生保健的方法。这3个小妙招,每一个对于女性都有很大的好处。女性健康保养3个小妙招,每天多做一点,健康多加一分女性健康保养3个小妙招,每天多做一点,健康多加一分1、多吃豆制品豆制品…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月14日 现如今,越来越多的女性都有宫寒的症状,这是因为日常生活中没有注意或者是饮食。长此已久,影响到了女性的健康。一般宫寒的症状,在经期的时候血量较多,颜色是褐色的。一般出现这种情况的时候,就严重影响了女性的工作和生活,使胃口下降、精神不振等症状。有宫寒的女人,吃“它”有助于暖宫有宫寒的女人,吃“它”有助于暖宫,可能受孕几率也增大1、 不过度减肥:现如今减肥的人越来越多,都会追求苗条的身材,让自己更加苗条…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月14日 现在自拍真是越来越流行了,特别是女生最爱自拍,不管长得漂亮或者不漂亮平时没事都会自拍两张,现在的手机拍摄功能太强大了,拍出来的都清一色的大美女,有的连最熟悉的人都认不出照片里的人是谁,下面要为大家来说的是一位长腿小姐姐,也是正在家里玩自拍,不过小姐姐天生丽质,不需要美颜功能就能拍出来真实大美女长腿小姐姐家中自拍,惹火身材摄人心魂小姐姐上身穿着白色衬衣,个性十足,下身穿着小皮裙悠闲的坐在沙发上玩着手…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月13日 肾虚是男人的专利吗?不,女人也有两个肾,这可能导致肾虚。在临床计算中,女人肾虚的比例并不比男性低多少。女人肾虚与芳华有必定的关系,更年期女人更有可能。然而,随着现代生活的快速开展,许多二三十岁的职业女人也出现了肾虚。…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月13日 爱自己的男人和女人是一份快乐的工作,和谐的性爱可以使身体和精神得到放松,但也有一些工作是会影响性的质量,甚至会导致疾病。因此,最好是双方采取措施避免这些工作,避免影响性的质量。…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月12日 女性●皮肤的好●坏受着很多因素的影响,其中生理上主要●有两个●:一个是胶原蛋白,一个●是雌激素●!胶原蛋白的分泌顶峰是●20岁●,而雌性激素的分泌顶●峰是30,●因此两者的交集在25岁,所以女性●的皮肤在25岁以后开始走下坡路,出现●长●斑,发暗,长皱纹等●等。那●我们今天来说说皱纹!女性皮肤的好坏受着很多因素的影响,其中生理上主要有两个皱纹如何从皱纹看你身体的健康?●皱纹是衰老的标志,很多●女性…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月12日 一切都离不开身体,好像世界的魂灵相同,人是相同的,相对来说,女性比男人更惧怕变老,这个世界上没有女性,不忧虑变老,不对立更年期…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月09日 睡眠对健康有好处,尤其是对裸睡的女性。事实上,它对女性的健康有更多的好处。那么裸睡的好处是什么呢?…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月09日 女人来月经的时候身体虚弱,所以在那些日子里要多注意保养自己的身体。女性来月经时,三种“冷性”出生水果损害子宫,少吃;三种“暖”水果温暖滋养子宫,多吃!…[详细]

行家:诺克传媒时间:2018年06月07日 鸡蛋胆固醇含量较高,很多人认为多吃会胖,但不吃又会营养不均衡。所以正常人每天吃几个鸡蛋更合适呢?《中国居民膳食指南》(2016年)建议普通健康人群每天吃40-50克蛋类,相当于1个普通鸡蛋的重量。鸡蛋中的确含有比较高的胆固醇,1个普通大小的鸡蛋(按可食部分为50克计算)中,就含有将近300毫克的胆固醇,是同等重量瘦猪肉的7倍多。就算是被认为富含胆固醇的猪肝,它的胆固醇含量也只有鸡蛋的一半。但是,吃…[详细]