健康养生百科

广告

行家:战城南时间:2018年08月12日 中小学生存在的一些健康问题,跟其饮食习惯密切相关,要帮孩子补上食育这一课 在最近举行的“全国学生营养日”活动上,营养专家指出,儿童肥胖检出率连年上升,饮食结构不合理、多食是重要原因,应当引起家长注意。 前不久,笔者乘坐高铁回京途中,目睹一名年轻妈妈不停拿出各种各样的食品和饮料给孩子吃喝,一个多小时的车程,孩子的小嘴就没停过。妈妈爱孩子无可厚非,但那孩子本来就胖,还要不停喂食,从营养学角度看,势必…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月27日 对儿童来说,在平时是非常容易因为身体免疫力差2的原因,导致健康受到影响,这时候很多人都会因为这些远易导致健康受到影响,这时候不少人都会有感冒的问题产生,这是让人非常烦恼的,那么在平时有哪些方法可以预防感冒问题,一起看看吧。图片 1衣服要穿对:对儿童来说,首先在平时要注意合理的穿衣才行,特别是在换季的时候温度会有浮动,家长们一定要给小宝宝们及时的更换衣物,不能热着,当然了,更不能冷着,特别是春秋季节…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月25日 过敏性皮炎是一种很常见的皮肤病,男女老少都会得。那么,小孩过敏性皮炎怎护理?有过敏性皮炎要避免过热的水刺激患处,以免加重皮损,导致病情恶化,可以使用温水清洗皮损部位。清洗皮肤时尽量不要选择一些碱性肥皂清洗皮肤。很多过敏性皮炎一直不好的原因大多数是因为饮食不当,有过敏性皮炎的人平时注意少吃辛辣刺激性食物,像葱蒜、调味剂、味精等。图片 1过敏性皮炎要怎么预防过敏性皮炎,大多数情况下是我们接触了一些对我…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月20日 “冬冷三九,夏练三伏”,7月17日,随着伏天的到来,意味着夏日酷暑已步入“高潮”,一年中最热的时间段来了。人们会感到精神不济、四肢乏力、食欲不振,做事效率低,怎样才能舒适健康地度过三伏天呢?三伏天应该如何养生呢?图片 1第一:在很多人的印象中,夏天是一个特别闷热,容易中暑的季节,所以不论是工作环境还是生活环境里,都要保持良好的通风情况。第二:频繁穿梭于高温环境和低温空调场所者,忽热忽冷调节不过来,…[详细]

行家:yuanzi1216时间:2018年06月12日 上周六,国内首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南(专家共识版)》正式发布,其中首次提出学龄前儿童每天活动应达3小时以上。学龄前儿童每天活动应达3小时学龄前儿童身体活动形式主要包括日常活动、游戏玩耍以及体育运动等。《指南》对学龄前儿童运动提出具体时间推荐:“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟。”针对我国学龄前儿童户外活动不足的现状,…[详细]

行家:诺克传媒时间:2018年06月08日 为了迎合补钙人群的补钙需求,市场上出现了所谓的高钙奶。相比普通奶,高钙奶真的更补钙吗?其实,未必。对于高钙奶,根据国家标准《预包装食品营养标签通则》的规定,如果对某种矿物质声称“高”或“富含”,每 100 g 食品中该矿物质的含量应≥30 % NRV,或每 100 mL食品中该矿物质的含量≥15 % NRV,或每420 kJ食品中该矿物质的含量≥10 % NRV。高钙奶真的更补钙吗?也就是说,每1…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月06日 在我们兵荒马乱的●早餐时间●段里,豆浆在●我们的早餐里可谓占着●一个非常重要的地位,如果我们早上起晚了,●我们就会急匆匆的下楼,然后在在我们楼下的早点铺冲冲地抓起●一●杯豆浆和●两根油条,边走边吃并急火燎燎的在奔向我们的●终点,或者当我们悠闲地睁开眼●,望着东边漂亮天空的朝阳,●然后慢悠悠的买上给杯豆浆带回家,然●后给还未苏醒的●家人做上一顿丰盛而又美味的早餐。所以说豆浆在我们国民心里不●仅仅是一…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月05日 紫癜多发于小儿,临床研究证明。孩子容易患上紫癜,特别是可能会发展为肾病综合症或紫癜性肾炎疾病,因此家属一定要注意。紫癜有害患儿健康,对患儿的影响是极大的。对于紫癜患儿,相信大家最为关心的孩子饮食吧,在饮食方面,做好这些有利于病情的恢复。孩子容易患上紫癜,特别是可能会发展为肾病综合症或紫癜性肾炎疾病家属注意,小儿饮食的四大事项,你不得不知:首先,患儿在病情发作期间,可适当的补充蛋白质等营养,比如我们…[详细]

行家:yuanzi1216时间:2018年05月31日 太阳损伤使儿童和青少年面临致命黑色素瘤的危险,因此父母需要保护他们的年轻人免受太阳照射,并教他们关于太阳安全。从太阳破坏的光线中保护你的孩子“不要认为儿童因为年龄的原因不能得到皮肤癌,”田纳西州孟菲斯St. Jude儿童研究医院实体瘤部门主任Alberto Pappo博士说。“与其他癌症不同,我们在青少年身上看到的传统黑色素瘤的表现与成年人的表现一样,”他在医院的新闻稿中解释道。“虽然很少见,但黑…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年05月30日 现在孩子们的压力越来越大,因为每一个父母不希望自己的孩子输在起跑线上,把学习这件事,例如,除了师范学校,父母给孩子各种各样的补习班,孩子每天放学后,没有吃午饭,去上课…[详细]

行家:诺克传媒时间:2018年05月29日 与甜饮料相比,许多孩子不喜欢喝无味、无味的水。虽然多喝水对健康非常重要,但许多父母很难强迫他们的孩子喝水。那么,你如何让你的孩子每天都爱喝水,喝足量的水呢?孩子需要多少水?根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2013年版),不同年龄的儿童每日建议的总水量为:事实上,“每天所需的水量”包括水和水,而不仅仅是孩子每天需要的水量。例如,对于2-5岁的儿童,每天的饮水量(即:饮水和减肥汤、牛奶等加在一起…[详细]

行家:诺克传媒时间:2018年05月29日 我们经常可以在网上看到贤惠的母亲,展示各种好看的、有营养的、美味的早餐,诸如此类。像这样但是对于很多工作的父母来说,牺牲宝贵的睡眠时间来做一顿营养丰富的早餐是一个真正的负担。有没有一个好的方法可以让你的孩子快速而美味地做一顿营养早餐?我今天会给你们一些提示。1 .儿童在成长和发展阶段的早餐需求是什么?对于处于发育阶段的儿童,早餐应至少满足两项要求:上班好忙,没时间给孩子做营养早餐,怎么办?(1)足…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年05月29日 儿童在夜间与成人睡在一起,以损害他们的睡眠。 无论白天还是晚上,许多家庭都由老人领导。…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年05月29日 女孩在小学的时候就会长大。现在,家庭吃得太好了,而且往往提前发展。乳房发育时间对儿童有什么影响? 这个女孩在几岁时开始发育乳房。…[详细]

行家:诺克传媒时间:2018年05月28日 1。不要按比例混合奶粉?一些老人给宝宝做奶粉,因为他们怕宝宝吃得不够,故意泡得有点厚;也有的因为先加奶粉后加了水,而不是小心水加了很多,也做了,结果导致牛奶溶液过稀释。这一切都是错误的。因为泡厚,会给宝宝增加消化负担;液泡薄,可能导致婴儿吃营养不足。正确的做法是按照包装上的比例冲洗。加水前加入奶粉。在加入水之前,很多人都习惯把奶粉倒进奶瓶里,这可能会导致问题,并影响营养的吸收。正确的做法是在瓶子里…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年05月28日 海南福兴妇科医院好吗?海南福兴医院正规吗?我知道许多女性朋友的心中可能都会有这样几个疑问。的确,现在有许多的妇科医院是不太正规。但是,像是海南福兴医院这种树立比较久,并且比较专业的妇科医院,仍是应该很值得女性朋友们信赖的。海南福兴医院从建院以来一向是海南群众评价非常好的医院,无论是医治作用上、收费上、效力上、仍是卫生方面都赢得患者一致好评。看妇科疾病——概括实力是根柢海南福兴医院12年的建院前史,…[详细]

行家:诺克传媒时间:2018年05月26日 一项新的研究表明,含糖饮料上如果也有类似于烟草产品的图片标签,包括糖尿病、肥胖和牙齿问题的健康警告以及营养信息,将使得年轻人不再喝含糖饮料。含糖饮料贴上“肥胖”和“烂牙”图片,你们还会去买吗?这项研究将在奥地利维也纳举行的欧洲肥胖大会上进行了报告,研究对象是大约1000名年龄在18岁至35岁之间的澳大利亚人。他们被分成五组,从15种饮料中进行选择,包括加糖和不加糖的饮料。含糖饮料要么没有标签,要么…[详细]

行家:yuanzi1216时间:2018年05月26日 随着现在的男科医院是越发的增多,很多的男科医院医院也在不断的兴起,所以在选择上也一定要分外谨慎.深圳九州男科医院—江苏专攻男性疾病专科医院,深圳男性就医的.1、汇聚名医打造专业男科医生团队看病找名医.深圳九州男科医院坚持"科技兴院,诚信为民"策略.医院聘请国内医学泰斗担任医疗总顾问;十几名具有职称、临床经验丰富的专业医学医生;组成强大的深圳九州医生顾问团,定期前来亲诊,确保医院始终居于男科技术…[详细]

行家:诺克传媒时间:2018年05月25日 爱吃零食是每个孩子的天性,可你知道吗?孩子爱吃什么零食竟然和他们的情绪有关。据《Medcial Xpress》报道,《食欲》杂志上发表的最新研究显示:4岁—9岁的儿童在快乐和悲伤时,会选择不同的零食。不快乐的孩子比快乐的孩子更爱吃巧克力,更不爱吃咸味饼干。孩子爱吃什么零食和他们的情绪有关美国德克萨斯大学达拉斯分校的研究人员招募了91名平均年龄为6.8岁的儿童(包括48名男孩,43名女孩),这些孩子…[详细]

行家:诺克传媒时间:2018年05月25日 食物过敏的儿童越来越多。近日,美国西北大学最新研究发现,如果孩子本身就已携带皮肤屏障受损相关的突变基因,那么皮肤接触湿巾中含有的月桂醇硫酸钠、灰尘中的尘螨等过敏原物质后,会提高他们食物过敏的风险。该研究发布在《变态反应与临床免疫学杂志》上。根据美国疾病控制和预防中心的数据,食物过敏影响到美国大约4%—6%的儿童。从1997年到2007年,18岁以下儿童食物过敏的患病率增加了18 %。最近的数据还显…[详细]