健康养生百科

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行家:水调数声持酒听时间:2018年09月11日 女性寿命比男性长跟梳头多有关?梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流传。传统医学认为,头部是人体的主宰,也是五官和中枢神经之所在,被誉为“精明之府、诸阳之会”,掌管着身体各个部位的健康。隋朝名医巢元方早就提出:梳头有通畅血脉,祛风散湿,使发不白的作用。养生保健书《清异录》说:“有二事乃养生大要:梳头、洗脚是也。”近代研究人体健康与长寿的专家也发现养生女人比男人寿命长,与女人比男人梳头多…[详细]

行家:水调数声持酒听时间:2018年09月04日 中医学以阴阳五行作为理论基础,将人体看成是气、形、神的统一体,通过“望闻问切”四诊合参的方法,探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长,进而得出病名,归纳出证型,以辨证论治原则,制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法,使用中药、针灸、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复,肩周炎属中医学“五十肩”、“肩痛”、“痹症”等范…[详细]

行家:水调数声持酒听时间:2018年09月04日 十个需要掌握的日常健康常识 1.保持良好的姿势:俗话说,"站如松,坐如钟,行如风"。意思就是站着要象那样挺拔,坐着要象座钟那样端正,行走要象风那样快而有力,这对我们(尤其是儿童和青少年)保持正确的姿势,使身体正常生长发育是很重要的。十个需要掌握的日常健康常识 2.怎样舒服怎样睡:以前人们以为,朝左边睡会压迫心脏,趴着睡则会妨碍呼吸等等。实际上,人的心脏与肺脏被硬硬的肋骨和厚厚的肌肉支撑保护,仅…[详细]

行家:水调数声持酒听时间:2018年09月03日 今年9月1日是第12个全民健康生活方式日,今年的主题是“三减三健全民行动”。每个人都希望自己拥有一个健康的身体,那么如何才能保持健康呢? “要想拥有一个健康的身体,就必须要有一个健康的生活方式。”今年全民健康生活方式日的主题非常贴合市民生活,值得市民行动实践。全民健康生活方式日 减油、减盐、减糖要想健康先告别“重口味”饮食 随着现代人生活水平不断提升,食物的种类和烹饪方式也变得五花八门。“在吃方…[详细]

行家:水调数声持酒听时间:2018年09月02日 十个需要掌握的日常健康常识 1.保持良好的姿势:俗话说,"站如松,坐如钟,行如风"。意思就是站着要象那样挺拔,坐着要象座钟那样端正,行走要象风那样快而有力,这对我们(尤其是儿童和青少年)保持正确的姿势,使身体正常生长发育是很重要的。十个需要掌握的日常健康常识 2.怎样舒服怎样睡:以前人们以为,朝左边睡会压迫心脏,趴着睡则会妨碍呼吸等等。实际上,人的心脏与肺脏被硬硬的肋骨和厚厚的肌肉支撑保护,…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月30日 事实上,生活中的每个人都希望健康长寿,想要更长寿,更健康,避免过早衰老,特别是45岁以后,事实上,45至55岁是女性妇科疾病的高发期。它也是各种妇科癌症的高发病率。 45岁以后,大多数人已经经历更年期,并逐渐走向更年期。事实上,对于大多数女性来说,它们就像一个三明治饼干,有老和小。同时,我们必须做好自己的工作,照顾孩子,心脏的压力也很大,身体的各个部位难免会受到过度的磨损。图片 11、长时间熬夜如…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月24日 腹部按摩一直是各代养生专家所倡导的保健方法之一。揉腹,它是通过专业的手段揉腹部,起到调节内脏的功能,是疏通气血运行的一种方法。每天按摩腹部以加强身体腹部按摩可以在晚上睡觉前和早上起床前进行。先排便,穿宽松舒适的衣服,如果环境温暖,可以露出皮肤进行按摩。仰卧最佳,以达到全身放松的目的!具体方法是:步骤1:双手自然重叠,从左胸向下腹部慢慢向下推10~30次,然后从右胸向下腹部缓慢向下推10~30次,最…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月21日 很多人手指上都会长倒刺甚至还会频繁出现或者一根手指上长好多不小心碰到还会疼痛难免让人心烦那么重点来了!!在面对倒刺的时候你会选择去撕掉它吗?手撕倒刺一时爽,撕完发现更酸爽!“倒刺”在医学上称为“逆剥”,是一种常见的皮肤病。那么倒刺是怎么来的呢?图片 1产生的原因,跟局部的干燥是有关系的。往往有这种现象的人,第一,皮肤比较干,可能清洗比较多。另外, 由于职业的原因,或者做某些动作会经常摩擦。还有一些…[详细]

行家:yuanzi1216时间:2018年07月20日 健康长寿是大家一直渴望、追求的事情,没有人愿意自己老是生病,会想着寿命更加长久一点。但有些时候,不健康、短寿成了你不得不面对、接受的事情。就保健来说,需要大家多重视,想要摆脱疾病,获得长寿,需要你迈过这几道坎,迈过去了身体健康,迈不过去,可能长寿真的与你无缘了,一起来看看吧。图片 1肝脏随着年龄的增大,肝脏的功能下降,中老年人陆续的出现肝脏疾病,去检查身体,发现转氨酶升高,这些都在预示着你肝脏出现…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年07月20日 中国白酒历史悠久,受到很多人的欢迎,白酒不仅可以能使我们感到开心,而且对疾病保健治疗也有一定的功效。白酒也被广泛应用到各种医疗领域当中。很多人都知道,适量饮酒可以起到一定的保健作用。确实,白酒有很多功效,对我们的身体健康有益,但很多人都不是特别了解,今天小编就给大家具体来讲一下,如果你坚持每天喝一杯,“白酒”养生,你会发现身体有了这4个“变化”!图片 1每天喝一杯白酒,坚持一段时间后,身体悄悄发生…[详细]

行家:诺克兄弟时间:2018年07月19日 人体上有14条筋络,409个穴位;人体的奇经八脉隐含着众多的玄机,而且艾灸这些穴位可以治百病。更为奇特的是其中一些穴位具有一些特殊的功用:消炎、消气、排毒、清火的作用,如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用,经常灸一灸,按一按,会大大减少抗生素对我们的危害!挺博士明明提士1肾脏排毒:涌泉穴如果你下颌长痘,容易疲倦,都是因为肾脏体内积累毒素的表现。涌泉穴是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是…[详细]

行家:诺克兄弟时间:2018年07月13日 挺博士男士精油有没有专业的指导使用?在线坐等回复挺博士男士精油怎么用吸收最好呢?有没有专业的咨询医生?大家好我是总代明明,薇信1582627511挺博士男士精油,有三千年宫廷秘方,选取珍贵植物,纯草本植物精华提炼,可以有效的增加勃起频率,增强硬度,增大粗度,有效延时,改善男性的多种问题,帮助男性找回自尊.皇帝油通过滋养睾丸和yin茎海绵组织,提高yin茎动脉神经突触细胞再生能力,修复海绵组织衰落细…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月15日 炎热的夏季,高温酷暑常常使我们恹恹欲睡,精神疲懒,而反映在身体上则可表现为胃部灼热疼痛、腹胀不想吃饭、大便稀烂或便秘、口干口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛等等。如果你有以上的三种或者三种以上的症状,那么很可能就是胃火过大了。夏季胃火过大怎么办?炎热的夏季,高温酷暑常常使我们恹恹欲睡,精神疲懒三款常见易做美食助你降胃火、润肠胃从中医的角度而言,胃火大分为虚和实两种。虚火旺盛的胃火大的主要表现是轻微咳嗽、不思…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月15日 人体穴位有720个,其中有108个是要害穴位,常用的有防治作用的约为72个,还有大部分穴位仍未被开发。穴位的神奇在于它可通条经络,具有养生意义且操作简单,效果明显。穴位的神奇在于它可通条经络,具有养生意义且操作简单头部护理:按摩百会穴,梳理发际人体奇经八脉与十二经脉皆聚集于人体头部,人体心、肝、脾、肺、肾通过经络与头部紧密相连。前发际线:脾胃不好的人多梳理;如果是容易失眠感冒、体质差的人,可从前额…[详细]

行家:yuanzi1216时间:2018年06月14日 人上了年纪,总会有一些伤自尊的现象出现,其中一个非常可怕的趋势,就是体重不断增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢,大概每10年降低1%到2%。至少对女性来讲,更糟糕的是更年期前后的一次转变:多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚,而是开始在肚子上堆上一层游泳圈。当然这种现象在男性身上更常见,而这种万恶的转变也会把年长女性的身材从梨形变成苹果形。中年人为什么会变胖这种变化不是只关乎是否…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月14日 肝脏是我们重要的排毒器官,一旦肝脏受伤,就很容易影响我们的健康。生活中有许多习惯会伤害我们的肝脏,比如熬夜和喝酒。这些都是伤害我们肝脏的习惯。…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月14日 身体有自愈的能力。有时候身体会在生病时排毒。这时,我们可以通过身体的方式来帮助身体排毒。…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月13日 今年是6月23日,全国范围内举行,今年的主题是“眼科防治科学、关爱儿童健康”,这也是2016年以来,在第三年举行的主题是“儿童眼健康”。…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月13日 进入夏季后,气温升高,梅雨季节来临,潮湿炎热的气候使人体的水分会加重:头昏沉沉的,四肢无力,长痘痘,头发,脸部爱出油等症状。夏天总是呆在空调房里,吃冷饮等等,所有这些都会使湿度更大。…[详细]

行家:切斯特传媒时间:2018年06月13日 肝脏是人体重要的器官,也是一个虚弱而简单的器官。病毒感染不仅会导致肝病,不合理的饮食和休息也会导致肝病。…[详细]